모닝커피#커피타이밍#커피효과#균형1 모닝 브루를 연기하면 얻을 수 있는 5가지 이점 당신의 첫 커피가 기다리는 아침을 상상해 보세요, 필요에 의해서가 아니라, 더 나은 것을 약속하기 위해서요. 새로운 연구에 따르면 이 사랑 받는 모닝콜은 시기상조일 수도 있다고 합니다. 첫 번째 커피 한 모금을 미루는 것은 더 많은 에너지와 더 나은 건강으로 가득 찬 하루로 이어질 수 있습니다. 빌린 에너지 매일 20억 잔 이상의 커피가 소비되는 세상에서 이 아침 의식은 단순한 습관 그 이상의 세계적인 현상입니다. 대부분의 경우, 그것은 우리의 하루에 필수적인 에너지 킥 스타트입니다. 하지만, 신경과학자 앤드류 휴버만은 커피가 추가적인 에너지를 발생시키지 않는다고 주장합니다. 대신, 그것은 우리의 미래의 자신으로부터 영리하게 그것을 빌립니다. "시스템에 더 많은 에너지를 생성할 방법은 없습니다."라고 후.. 2024. 1. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
