무엇이 우리를 화나게 하는지 인식하는 것은 잘못된 애정을 재조정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
신학자이자 목사인 고(故) 팀 켈러는 분노는 사랑하는 것을 방어하는 데 쓰는 에너지라고 쓴 적이 있습니다. 이 현명한 관찰은 분노가 기본적인 충동 이상이라는 것을 드러냅니다. 삶에서 가장 원하는 것을 얻기 위한 치열한 결심의 기초가 됩니다. 그 욕망이 좌절될 때 분노는 자신과 다른 사람들에게 이 사람을 가볍게 여겨서는 안 되며, 그들의 욕망이 그들에게 매우 중요하다는 것을 경고하는 신호가 되므로 주의해야 합니다.
대부분의 일반인들은 분노가 종종 인간에게 도움이 되지 않고 위험한 감정이라는 것에 동의할 것입니다. 하지만 이는 분노가 본질적으로 잘못된 것이기 때문이라고 생각하지 않습니다. 켈러가 지적했듯이 분노는 단순히 사랑하는 것을 열정적으로 방어한 결과입니다.
물론, 문제는 우리의 애정이 종종 잘못되었다는 것입니다. 우리는 우리가 해야 할 것보다 더 좋아하는 것도 있고, 해야 할 것보다 덜 좋아하는 것도 있습니다.
러브 어오브더오더
우리의 사랑이 정상적이지 않다고 말함으로써, 저는 이 문제들에 대한 공통된 이해를 암시합니다. 저는 어떤 사회든 최소한 무엇이 사랑하기에 좋고 무엇이 과대평가되기에 위험할 수 있는지에 대한 광범위한 합의에 달려 있다고 생각합니다. 이것은 완벽한 합의가 있거나 모두가 따라야 한다는 것을 의미하는 것이 아니라, 우리 사이에 법, 문화, 규범, 신뢰가 구축되기 위한 어떤 공통의 기반이 있어야 한다는 것을 의미합니다.그 바탕 위에서, 저는 여러분의 애정을 재평가하기를 권하고, 저는 우리가 너무 사랑하게 되었다고 생각하는 가치들의 목록을 겸손하게 제시합니다. 이것은 모든 사람들이 이것들에 대해 죄가 있다거나 심지어 이 가치들이 유지하기에 잘못되었다는 것을 말하는 것이 아닙니다. 단지 우리가 더 가치 있는 이상을 희생시키면서 그것들을 높이는 위험을 감수할 뿐입니다.
1. 부
저는 역사상 가장 부유한 나라 중 하나인 풍요가 우리의 우선순위를 재정립하고 우리 중 많은 사람들이 물질적 필요 이상으로 집중할 수 있도록 해야 하는 곳에서 살게 된 것을 축복합니다. 하지만 제가 감당할 수 있는 경제적 능력 밖에 있는 다음 수준의 사치품을 구입할 수 없다는 사실에 좌절감을 느끼는 경우가 너무 많습니다. 이는 제가 그러한 것에 대한 욕구가 거의 충족되지 않는다는 것을 증명합니다. 물질적 부에 대한 이 엄청난 사랑은 사랑, 아름다움, 건강과 같은 다른 형태의 부를 밀어냅니다.
2. 인디펜던스
우리의 자율성을 포기하고 다른 사람에게 의지해야 하는 것보다 더 분노를 일으키는 일은 거의 없습니다. 우리는 약하다는 느낌과 빚을 질 수도 있는 빚을 경멸합니다. 아마도 우리는 독립에 대한 사랑을 너무 높였을 것입니다. 우리가 시민단체와 교회에 대한 참여가 줄어든 것은 다른 사람에게 헌신하거나 나중에 후회할지도 모르는 책임을 지는 것을 꺼리기 때문일 수도 있습니다.3. 효율성
우리 아이들은 제가 원하는 만큼 빨리 잠자리에 들지 못합니다. 왜냐하면 아이들은 아이들이고 우리 어른들이 가입하는 효율성 숭배에 완전히 주입되지 않았기 때문입니다. 속도를 늦추고 그들과 함께하는 시간을 즐기는 대신, 저는 너무 자주 정신적인 에너지로 그들을 서두르게 하고, 모든 일상을 끝내려고 노력합니다.4. 청춘
당신은 살면서 나이가 많은 사람이 느리거나 연락이 두절되어 좌절한 적이 있습니까? 세계의 다른 문화에 비해 우리는 나이의 지혜와 경험을 높이 평가하지 않습니다. 우리는 젊음에 대한 사랑과 숭배에 이끌려 노인들을 옆으로 밀어내기에는 너무 빠릅니다.5. 완벽함
어떤 사람들은 너무 부끄러워 다른 사람들에게 분노를 표현하지 못하고 자신을 싫어하는 사람처럼 대합니다. 그들은 완벽하지 못한 것, 사물을 파악하지 못한 것, 또는 고군분투하는 것에 대해 스스로에게 화를 냅니다. 이 분노는 완벽함과 성취에 대한 깊은 열망을 드러냅니다.6. 이데올로기
제가 본 가장 강렬하고 당혹스러운 분노는 보통 정치를 중심으로 돌아옵니다. 우리는 우리의 이념에 깊이 빠져들었고 그것들을 우리의 정체성에 통합했습니다. 다른 사람들이 우리의 신성한 믿음에 의문을 제기할 때, 우리는 깊은 위협을 느끼고 분노에 휩싸입니다.7. 기술
오늘날의 문화 속에서 부모로서 자녀에게 가할 수 있는 가장 가혹한 처벌은 자녀의 스크린 시간을 빼앗는 것입니다. 이렇게 하면 아이들이 이 장치를 얼마나 좋아하는지 확인할 수 있습니다. 그리고 이것이 어른들에게는 해당되지 않는다고 생각한다면, 그것은 단지 우리가 소중한 스크린에서 잠시라도 떨어져 있는 것을 거의 허용하지 않기 때문입니다.값의 재정렬을 위한 바로미터
여러분을 화나게 하는 것들과 여러분이 가장 소중하게 주장하는 가치를 정확하게 반영하고 있는지에 대해 생각해 볼 기회를 가져보세요. 만약 그렇지 않다면, 우리가 살고 있는 문화가 여러분이 생각하는 것보다 여러분을 더 많이 형성했을 수도 있습니다. 여러분의 사랑이 어긋났다는 것입니다. 다음 번에 당신이 분노에 대해 경험할 때, 당신의 뇌가 당신이 사랑하는 것들에 대한 유용한 바로미터를 당신에게 준 것에 감사하세요.출처 : 에포크 헬스
https://www.youtube.com/watch?v=AnkeuFFp-HU&pp=ygUk67aE64W46rCAIOyduOyytOyXkCDrr7jsuZjripQg7JiB7Zal
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