혈류 속 미세플라스틱, 뇌졸중 위험 4.5배 증가: 연구

연구에 따르면 미세 플라스틱은 심장 플라크 축적을 포함하여 어디에서나 발견될 수 있으며, 이는 심장 관련 부작용의 위험을 크게 증가시킵니다.

 

환경의 미세 플라스틱 오염 문제가 사회적으로 점점 더 관심을 받고 있습니다. 연구에 따르면 일단 미세 플라스틱이 인체에 들어가면 심장마비, 뇌졸중, 심지어 사망 위험이 높아질 수 있다고 합니다. 어떤 종류의 일상적인 행동이 미세 플라스틱 섭취의 위험을 높입니까?

미국 바이러스학 전문가로 미생물학 박사 학위를 받은 린샤오수는 신당대 TV의 '건강 1+1' 프로그램에서 미세플라스틱과 나노플라스틱이 무엇인지, 노출을 줄이는 방법에 대해 설명했습니다.

플라스틱은 산업 생산에 중요한 제품으로 일상 생활과 깊이 얽혀 있습니다. 플라스틱 제품이 분해되면 미세 플라스틱이나 더 작은 나노 플라스틱이 됩니다. 미세 플라스틱은 5 밀리미터보다 작은 플라스틱 조각인 반면 나노 플라스틱은 1 미크론(1,000 나노미터) 이하입니다.

미세플라스틱의 근원

린 씨는 일상적인 플라스틱 제품이 미세 플라스틱을 방출한다고 설명했습니다. 합성 섬유는 섬유 조각을 흘리며, 닳아버린 타이어는 플라스틱을 함유한 먼지를 생성합니다. 겉보기에는 매끄러운 플라스틱 물병도 세탁 중에 미세 플라스틱을 흘릴 수 있습니다.

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자연에서는 햇빛과 자외선이 플라스틱을 지속적으로 더 작은 입자로 분해합니다. 섬유, 위생 제품, 병, 가방, 공장에서 배출되는 입자, 타이어 먼지, 어망 등이 모두 미세 플라스틱 오염의 원인이 됩니다. 인간과 다른 동물들은 이 입자들 중 일부를 섭취하는 반면, 다른 입자들은 바다와 토양에 축적되고 분해됩니다. 조개류, 작은 물고기, 새우와 같은 해양 생물, 특히 해안선 근처의 생물은 미세 플라스틱을 섭취하기 쉽습니다.

린 씨는 미세플라스틱의 주요 발생원은 산업 폐기물과 폐수 배출로, 이를 적절히 처리하지 않으면 심각한 환경 피해를 초래할 수 있다고 강조했습니다.

따라서 공장에서 폐수를 배출하기 전에 90% 이상의 미세 플라스틱을 제거하기 위해 선별, 모래 제거, 침전, 생물학적 반응, 염소화, 자외선 처리, 멤브레인 기술 등의 과정을 거쳐야 합니다. 그러나 완전한 제거는 불가능합니다. 자연 환경은 미세 플라스틱을 완전히 분해하는 데 수천 년에서 수만 년이 걸릴 수 있습니다.

미세플라스틱의 건강상 위험성

미세플라스틱은 일반적으로 음식과 음료 섭취를 통해 몸에 들어가는 반면 나노플라스틱은 흡입할 수 있습니다. 미세 플라스틱은 직접적으로 자극하는 점막 외에도 박테리아와 바이러스와 같은 환경 미생물을 체내로 운반할 수 있습니다.

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"독성이 있는 것을 섭취하면 사람들은 보통 빨리 씻으라고 말하지만, 미세 플라스틱은 위 표면에 달라붙는 매우 작은 입자입니다. 씻으면 제거된다는 보장은 없습니다. 몸이 천천히 제거하여 몸의 부담을 늘려야 합니다."라고 린 씨는 지적했습니다.

자연환경에서 자외선과 미생물 분해에 노출된 후 미세플라스틱이 흡착력이 높아져 표면에 다양한 환경오염물질과 복합체를 형성해 생물에 더 독성이 강해진다는 연구결과가 나왔습니다.

중금속과 병원균의 매개체 역할을 하는 미세플라스틱은 체내에 들어가면 다양한 독성을 보입니다. 음식물을 통해 섭취되는 미세플라스틱은 대부분 대변을 통해 배설되지만, 소량이 며칠 동안 장에 남아 장 손상, 염증, 장내 미생물군의 교란 등을 일으킬 수 있습니다. 시간이 지나면 미세플라스틱이 장세포로 흡수돼 혈류로 들어가면서 몸 전체의 장기와 시스템을 손상시킬 수 있습니다. 특히 간과 신장과 같은 장기와 면역, 생식, 신경계와 같은 신체 시스템이 영향을 받습니다. 또한 미세 플라스틱을 과도하게 흡입하면 호흡기 조직 손상 및 질병을 유발할 수 있습니다.

지난 3월, New England Journal of Medicine에 발표된 연구에 따르면 대부분의 경동맥 플라크에는 미세 플라스틱이 포함되어 있습니다. 이 연구에는 18세에서 75세 사이의 무증상 경동맥 협착 환자 257명이 포함되었습니다. 동맥에서 플라크를 제거한 후 연구원들은 150명의 환자(58.4%)에서 폴리에틸렌을, 31명의 환자(12.1%)에서 폴리염화비닐을 발견했습니다.

플라크 내의 대식세포에는 눈에 보이는 이물질 입자가 포함되어 있으며 일부는 가장자리가 들쭉날쭉하고 염소 함량이 있습니다. 이번 연구에서는 미세플라스틱이 검출된 환자는 미세플라스틱이 검출되지 않은 환자에 비해 심장마비, 뇌졸중, 사망 위험이 4.5배 이상 높은 것으로 나타났습니다.

플라스틱은 전 세계에서 발견됩니다. (iStock/Getty Images Plus)

미세 플라스틱에 대한 미국 의회의 우려

2월 27일, 미국 상원 환경 및 공공 사업 위원회는 물 속의 미세 플라스틱에 대한 청문회를 열었습니다.

10년 가까이 미세플라스틱과 플라스틱 오염을 연구해온 수전 브랜더 오리건주립대 농업과학대학 부교수는 청문회에서 미세플라스틱 입자가 사람의 심장과 태반, 폐 조직에 존재하고 혈액 속에서 순환한다고 지적했습니다. 미세플라스틱은 해양생물과 육상생물에 해를 끼쳐 성장을 늦추고 행동양식을 바꾸고 생식장애를 일으켜 특히 포유류에게 악영향을 미칩니다.

그녀는 플라스틱 오염을 인류의 가장 중요한 환경 문제 중 하나이자 세계에서 가장 비용이 많이 드는 문제 중 하나라고 설명했습니다. 수산업, 관광업, 해운업에 연간 130억 달러의 경제적 손실을 초래합니다. 2018년 미국의 플라스틱 관련 화학 물질 관련 의료 비용은 최대 2,490억 달러로 추산되었습니다.

미세 플라스틱 섭취를 피하는 방법

일상생활에서 미세플라스틱 섭취를 줄일 수 있는 방법은 무엇일까요? 린씨는 다음과 같은 예방책을 제시했습니다.

• 여과수: 미세 플라스틱을 제거할 수 있는 고품질 정수 필터에 투자하세요. 미세한 기공 크기를 가진 필터 또는 미세 플라스틱을 걸러내기 위해 특별히 설계된 필터를 찾으십시오.
• 플라스틱 용기를 피하세요: 플라스틱 용기 대신 유리 또는 스테인리스 물병을 선택하세요. 플라스틱 병은 특히 열이나 햇빛에 노출되면 미세 플라스틱을 흘릴 수 있습니다. 플라스틱에서 식품을 보관할 수 있는 유리 용기로 전환합니다. 유리는 미세 플라스틱으로 분해되지 않으며 식품 보관에 더 안전합니다.
• 식품 포장에 주의해야 합니다. 미리 포장된 품목보다 포장되지 않은 신선한 농산물을 선택하세요. 포장된 상품을 살 때는 플라스틱보다는 유리나 판지로 된 것을 선택하세요.
• 가공식품 소비 최소화: 가공 식품은 종종 플라스틱 포장으로 제공되며 더 높은 수준의 미세 플라스틱을 포함할 수 있습니다. 신선한 재료를 사용하여 집에서 요리하면 노출이 줄어듭니다.
• 일회용 플라스틱을 피하세요: 플라스틱 식기, 빨대, 가방과 같은 일회용 플라스틱 사용을 줄이세요. 이러한 항목은 시간이 지남에 따라 오염에 기여하고 미세 플라스틱으로 분해됩니다.
• 천연 직물 사용: 의류의 합성 섬유는 세탁 중에 미세 플라스틱을 흘릴 수 있습니다. 면, 울, 실크와 같은 천연 직물을 선택하고 극세사를 담을 수 있도록 설계된 세탁 가방을 사용하세요.
• 손을 자주 씻습니다. 장갑 내부의 플라스틱 잔여물이 손으로 옮겨갈 수 있으므로 특히 장갑 사용 후에는 손을 자주 씻으십시오.
• 화장품을 자세히 조사합니다. 스크럽 크림의 마이크로 비드, 메이크업 제품의 글리터와 같은 미세 플라스틱이 함유된 화장품은 피하세요. 대신 자연적인 대안을 찾으세요.

 

출처 : 에포크 헬스

 

https://www.youtube.com/watch?v=gS0GAWWmZZM&pp=ygUc66-47IS47ZSM65287Iqk7YuxIOychO2XmOyEsQ%3D%3D

 

https://www.youtube.com/watch?v=Z9_SWkmta24&pp=ygUc66-47IS47ZSM65287Iqk7YuxIOychO2XmOyEsQ%3D%3D

 

https://www.youtube.com/watch?v=y-1RagheZHU&pp=ygUc66-47IS47ZSM65287Iqk7YuxIOychO2XmOyEsQ%3D%3D