본문 바로가기
건강

잘못된 의사결정과 연계된 낙관적 사고방식

by 큰섬바위 2024. 1. 30.

긍정적인 사고의 힘이 자신감을 높여줄 수는 있지만, 성공적인 재정 결정을 위한 최선의 길은 아닐 수도 있습니다.

 

긍정적인 사고방식은 종종 성공과 관련이 있지만, 새로운 연구에 따르면 낙관주의는 특히 재정에 관한 한 종종 잘못된 의사결정으로 이어진다고 합니다.

영국 배스 대학(University of Bath)이 실시하고 성격 및 사회 심리학 회보(Personality and Social Psychology Bulletin)에 게재된 이 연구는 낙관적인 사고방식을 가진 사람들이 낙관적이지 않은 사람들보다 의사결정 인지가 더 나쁜지를 알아내고자 했습니다. 연구원들은 인지 기능이 낮은 사람들은 더 낙관적인 경향이 있었고, 이것이 그들이 재정적으로 좋지 않은 결정을 내리도록 이끌었다는 것을 발견했습니다.

연구 결과 설명

이 연구는 36,000명 이상의 사람들을 조사했고 현실적인 기대와 계획 과정을 가진 사람들이 더 낙관적인 사고방식을 가진 사람들보다 더 현명한 결정을 내리는 경향이 있다는 것을 발견했습니다.

연구원들은 재무 계획에 관한 한 인지 능력이 가장 높은 사람들이 현실주의자(혹은 비관주의자)가 될 확률이 22퍼센트나 높다는 것을 발견했습니다. 그들은 또한 인지 능력이 낮은 사람들에 비해 낙관적인 성향이 34.8%나 감소했습니다. 인지 능력은 언어적 유창성, 수치적 추론, 기억력 등 다양한 인지 능력을 바탕으로 측정되었습니다. 그 결과는 낙관주의 편견이 사람들로 하여금 특히 재정과 관련하여 삶의 결정에서 비현실적으로 긍정적인 결과를 기대하게 만든다는 것을 시사합니다.

임상 심리학자인 아우라 드 로스 산토스(Aura De Los Santos)는 에포크 타임즈(Epoch Times)에 이메일을 통해 "낙관주의 편향은 사람들이 모든 것이 긍정적인 결과를 가져올 것이라고 생각하거나 예상하는 결과를 생각하지 못하게 할 수 있습니다."라고 말했습니다. "높은 인지 능력은 사람들이 의도적인 결정을 내리고 오직 하나의 결과가 있을 것이라고 생각하는 것이 가능성이 크지 않다는 것을 이해하기 때문에 더 높은 수준의 사실감과 관련이 있습니다."

낙관주의 편견이란?

낙관주의 편향은 사람의 기대와 결과 사이의 차이입니다. 약 80%의 사람들은 낙관주의 편견을 가지고 있습니다. 그래서 그것은 인간 본성의 필수적인 부분인 것 같습니다.
낙관주의 편향은 긍정적인 영향과 부정적인 영향을 모두 미칠 수 있습니다. 우선, 낙관주의자들이 65세 이전에 사망할 확률이 14%, 심장 마비로 사망할 확률이 30% 적다고 한 연구가 보고했기 때문에, 낙관주의는 신체 건강에 도움이 될 수 있습니다. 낙관주의는 또한 스트레스와 불안감을 줄여주며, 이것은 건강에 긍정적인 장기적인 영향을 줄 수 있습니다.

"실증주의는 또한 사람들이 동전의 다른 면을 볼 수 있는 어려운 상황을 겪을 때 분위기를 띄울 수 있는 건강하거나 긍정적인 전망을 가진 것의 반영이기도 합니다," 라고 드 로스 산토스 씨가 설명했습니다.

 

반면에, 지나친 낙관주의는 사람들이 미래에 해를 끼칠 수 있는 결정을 내리도록 이끌 수 있습니다. 위험한 재정적 결정, 보호받지 못한 성관계, 약물 사용 등을 포함합니다. 뒤이은 결과의 역풍은 상당한 개인적 비용으로 발생할 수 있습니다.

"낙관적 편견을 가진 사람들은 자신의 능력, 구체적으로 자신이 내리는 재정적 결정에 매우 자신감을 가질 수 있습니다. 자신이 하는 행동을 알지 못하는 약점이 있을 수 있다는 것을 인식하지 못합니다."라고 드 로스 산토스 씨는 확인했습니다. "과신은 자존감에 이롭지만, 실패로 이어질 수도 있습니다."

지나친 낙관주의는 어떻게 낮은 인지력으로 이어질까요?

낙관주의는 사람들로 하여금 결과를 제대로 고려하지 않고 위험을 감수하게 합니다. 또한 지나친 낙관주의자들은 그 결과를 달성하기 위해 필요한 일을 하지 않더라도 결국 모든 이 잘 될 것이라고 생각할 수도 있습니다.

현실적이거나 비관적인 사고방식을 가진 사람들은 낙관주의자들에 비해 더 현명한 결정을 내리고 더 나은 판단력을 보이는 경향이 있으며, 이는 낮은 인지능력이 과도하게 낙관적인 사고방식의 근본적인 원인임을 시사합니다.

"지나치게 긍정적인 사고방식은 인간이 기대하는 것과 다른 결과를 처리할 준비가 되어 있지 않을 수 있기 때문에 인간에게 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그들이 다른 시나리오를 고려하지 않았기 때문에 그들의 적응 능력은 더 떨어질 것입니다," 라고 드 로스 산토스 씨가 설명했습니다. "인지 능력이 낮다는 것은 사람들이 자신이 좋은 결정을 내리지 못하고 있다는 것을 깨닫지 못하는 것과 관련이 있을 수 있습니다. 극단적인 긍정과 무능 사이에 밀접한 관계가 있을 것 같습니다."

사실주의가 가장 좋은 방법일까요?

현실적인 사고에 집중한다는 것은 여러분이 현실을 우선시한다는 것을 의미하고, 따라서 가장 현실적인 결과를 의미합니다. 어떤 연구는 더 현실적인 기대를 가진 사람들이 (지나치게 긍정적이거나 과도하게 부정적이지 않은) 전반적인 행복감이 더 좋은 경향이 있다는 것을 암시합니다. 일반적으로, 부정확하고 지나치게 극적인 믿음에 근거한 결정은 합리적 기대에 비해 훨씬 더 나쁜 결과를 초래할 가능성이 높습니다.

"심리학자로서의 경험에서, 저는 높은 인지도가 다른 시나리오를 통해 생각하고, 재정적인 이득과 손실을 고려하는 능력, 인간이 그들의 능력을 이해하고 얼마나 멀리 갈 수 있는지와 얼마나 관련이 있는지를 보았습니다"라고 드 로스 산토스 씨는 설명했습니다. "그들의 능력을 과대평가하는 것은 그들의 자존감을 강화하는 방법이 될 수 있지만, 동시에 그들이 가질 수 있는 영향을 고려하지 않고 의사결정을 하기 때문에 재정적인 측면을 해칠 수 있습니다."

 

https://www.youtube.com/watch?v=gEV7tcbHSaw&pp=ygUd7J2Y7IKs6rKw7KCV7IucIO2VhOyalO2VnCDqsoM%3D

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=yUt9ACfZz7o&pp=ygUd7J2Y7IKs6rKw7KCV7IucIO2VhOyalO2VnCDqsoM%3D

 

728x90